Was ist Kangatraining?

Kangatraining ist ein vollständiges Workout bei dem sowohl Herz- Kreislauf Ausdauer, Flexibilität, muskuläre Ausdauer sowie Kraft verbessert werden. Das Training ist schonend und zugleich stärkend für den Beckenboden Ein großer Fokus wird auf eine korrekte Körperhaltung gesetzt, sowie der Festigung der tiefen Bauchmuskulatur Das schönste am Kangatraining ist, Mama wird fit und das Baby darf mit. Vorraussetzung
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Letzte Änderung: 03.06.2018